Wingwave®

In meiner Arbeit nutze ich unter anderem bewährte neurobiologische Methoden wie wingwave®. Auf Basis des EMDR entwickelten die approbierten Psychotherapeuten und Diplom-Psychologen Cora Besser-Siegmund und Harry Besser-Siegmund im Jahr 2001 die Methode wingwave®. Beide leiten gemeinsam ein Ausbildungsinstitut für Coaching und Kurzzeit-Interventionen in Hamburg. Während EMDR primär eine psychotherapeutische Ausrichtung hat, ist wingwave® ein Leistungs- und Emotionscoaching, das wissenschaftlich fundierte Coaching-Ansätze mit Elementen aus dem NLP verbindet. 

Ergänzt wird die Methode durch den Myostatik-Test, einen Muskeltest zur Stressidentifizierung und Ergebniskontrolle, der vielen aus der Kinesiologie bekannt ist. wingwave® zielt darauf ab, in wenigen Sitzungen emotionale Blockaden, Leistungsstress und belastende innere Reaktionen zu regulieren. Dabei können Kreativität, mentale Stabilität, innere Balance, Konfliktfähigkeit und Energie gezielt gestärkt werden. Ähnlich wie bei EMDR basiert wingwave® auf der bilateralen Stimulation, durch die eine „wache“ REM-Phase (Rapid Eye Movement = schnelle Augenbewegungen) aktiviert wird. Diese Phase durchlaufen wir normalerweise im Schlaf und sie unterstützt die Verarbeitung von Erlebnissen und emotionalen Informationen.

Im Coaching führt der Coach – mit Fokus auf das jeweilige Thema oder eine Ressource – die Augenbewegungen des Coachees durch schnelle horizontale Handbewegungen. Alternativ können bilaterale akustische Reize oder taktile Impulse („Tappen“) eingesetzt werden, die eine vergleichbare neurobiologische Wirkung entfalten. Neurowissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass diese links-rechts-Impulse stressreduzierende Prozesse in verschiedenen Gehirnarealen aktivieren. Auf diese Weise können Informationen, die im limbischen System bislang nicht verarbeitet wurden, nachhaltig integriert werden. wingwave® wird insbesondere in leistungs- und entscheidungsrelevanten Situationen eingesetzt, in denen Fokus, emotionale Stabilität und innere Klarheit gefragt sind.

WINGWAVE® – EINSATZBEREICHE

  • Akuter Leistungs- und Erfolgsdruck
  • Mentale Vorbereitung auf herausfordernde Situationen
  • Stressregulation bei hoher Verantwortung
  • Stärkung von Fokus, Präsenz und mentaler Stabilität
  • Auflösung leistungshemmender Stressreaktionen
  • Ressourcenaktivierung für Klarheit und Handlungsfähigkeit